Futebol
O futebol é um desporto que contribui para o desenvolvimento de capacidades físicas individuais e coletivas. O Treino individual de futebol, pela IFT (Individual Football Trainning) procura o desenvolvimento e potenciação da performance individual do jogador de futebol.
- Pré-escolar, 1.º CEB e 5.º ano e Treino Individual de Futebol
- De acordo com a faixa etária
- CJD
- Ricardo Teixeira and IFT